はとぐるま かわばた
（Hatoguruma - Kawabata）
基本情報
住所　：　長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷8922
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TEL　：　0269-85-2336
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HP　： 　http://hatoguruma.com/

料金目安（税込）
​■1泊2食付￥7,020～
■1泊朝食付￥5,830～
■素泊まり￥4,400～
■リフト1日券付（1泊2食付）￥11,470～
■リフト1.5日券付（1泊2食付）￥14,320～
■リフト2日券付（1泊2食付）￥15,120～
※お部屋により料金異なります。詳しくはこちらから

部屋設備・備品
■和室（バストイレ付3室、バストイレ無2室）
■和洋室（バストイレ付1室）
​テレビ、電話、お茶セット、ドライヤー、ハミガキセット、タオル、バスタオル、浴衣
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館内設備
自動販売機、スキー乾燥室、ペット同宿可
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チェックイン・チェックアウト
チェックイン14：00～、チェックアウト～10：00
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スタッフの対応言語
日本語​

【～”こころ”と”からだ”に嬉しい自然菜食の宿～】
健康と美をテーマに、お肉やお魚などを一切使わない健康に配慮した美味しい自然菜食料理を味わえる宿です。
素材に拘り、和食・洋食・中華と様々なジャンルの料理をご提供いたします♪
その他、伝統工芸あけび細工の体験も行っておりますので、幅広いお客様にお楽しみ頂けることと思います。
外湯巡り、スキー、卒業旅行、観光の拠点に是非ご利用ください！

ギャラリー（クリックすると拡大します）
おすすめPOINT★
POINT1.　
肉、魚を使っていないとはとても思えないお料理は目をも楽しませてくれます。
こだわりぬいた菜食料理を是非お楽しみください♪
​
薬膳アドバイザーの視点から作られた当館の菜食料理は健康的で、食材も畑や田んぼで採れたものを中心に使った手作り料理です。
お肉やお魚の代わりに大豆を使った菜食料理は、すぐに大豆とは分らない見た目や食感で、お客様にも驚かれるほどです。
​菜食料理、精進料理というと物足りない感じを受けるかもしれませんが、当館の料理は味にもこだわり、目でもお楽しみいただけますので、ご賞味いただけましたら幸いでございます。
POINT2.　
太極拳と寝座禅（腹式呼吸）でココロもカラダもリラックス★

​●太極拳
太極拳は静かな動きの中で体重移動をして筋力をつけていき、徐々に体が強くなっていく特徴があります。
激しい運動とは違い負担が少なく、体に優しい方法です。抵抗力も上がり、風邪も引きにくい体になります。
体調が良くなることで心にもリラックス効果が期待できます。

●寝座禅（腹式呼吸）
腹式呼吸は呼吸法の中では初級編ですので、比較的簡単にマスターすることができます。寝る前の少しの時間していただくだけで結構です。
体の中から温まりますので、冷え性の方におススメです。
腹式呼吸は内蔵をマッサージするような効果があり、ゆっくりとした呼吸が副交感神経の働きを高めます。
​体がリラックスし、ぽかぽかとココロも温まります。
※太極拳、寝座禅体験をご希望のお客様は、事前にお問い合わせをお願い致します。
近隣の見所（クリックすると詳しい情報が見れます）
アクセス
■東京方面から
【JR】東京駅－(新幹線・約1時間30分)－長野駅－(飯山線・約1時間)－戸狩野沢温泉駅－(バス・約20分)－野沢温泉
【お車】練馬I.C.－(関越自動車道・約2時間20分）－塩沢石打I.C.－(R353・約30分)－中里－(R117・約40分)－野沢温泉

■大阪・名古屋方面から
【JR】名古屋駅－(中央本線特急・約3時間)－長野駅－(飯山線・約1時間)－戸狩野沢温泉駅－(バス・約20分)－野沢温泉
【お車】小牧I.C.－(中央自動車道・長野自動車道・約4時間20分)－豊田飯山I.C.－(R117・約30分)－野沢温泉

■直行バス
JR飯山駅から野沢温泉までの路線バスがございます。
※只今、長野駅から野沢温泉までの急行直通バスは運休しております。路線バスの詳細は野沢温泉ライナーバス時刻表をご覧ください。

    ※はとぐるまかわばたへのお問い合わせはこちらから